Hola chicas!!
Hoy os traigo una entrada sobre el acné, para que no se hagan muy largas y pesadas las dividiré en tres partes:
- Prevenir : Tienes la piel grasa y con tendencia acnéica.
- Tratar: Comienzas a sentirlos.
- Corregir: Ya han aparecido.
PREVENIR EL ACNÉ
Hay un gran porcentaje de mujeres y hombres que sufre acné en alguna etapa de su vida, ya sea por la adolescencia, por la mala alimentación o por estrés.
Todos ellos suelen tener alhgo en común: la piel grasa.
La piel grasa conlleva dos caracteristicas:
- Brillos.
- Poros dilatados.
- Purificar.
- Equilibrar.
- Matizar.
Con esto no quiero decir que debamos hacer una limpieza excesiva, ya que esto producira un efecto rebote produciendo aun más grasa.
Vamos a ver que pasos debemos seguir y que productos os recomiendo ( si desde mi experiencia con mi piel grasa con tendencia acneica)
Para purificar, o limpiar la piel JAMÁS utilizaremos jabones muy astringentes que resequen en exceso, buscaremos uno que lleve ácido salicilico porque arrastra muy bien la suciedad y además y tiene un efecto antibacteriano, os recomiendo estos dos:
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| Jabón Effaclar de La Roche Posay |
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| Gel purificante de la gama Sébium de Bioderma |
Para equilibrar necesitamos una crema hidratante especifica para nuestro tipo de piel, que sea oil-free y sobretodo que controle los brillos, a mi me han funcionado muy bien estas dos:
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| Effaclar Mat de La Roche Posay |
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| Fluido hidratante y matificante de la gama Sébium Mat de Bioderma. |
Y por último deberemos matificar durante el día, a mi personalmente me molesta muco que me salgan brillos a lo largo del dia y por eso desde que descubri este producto no he dejado de utilizarlo:
Por otro lado, también es muy importante la alimentación a la hora de prevenir la aparición de los granitos, el embutido, la bollería industrial y el chocolate no son muy recomendables.
En una próxima entrada, hablaré de como tratar el acné cuando ya notas que estan saliendo.
Un BESITO!
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